wpisujesz w google "dziennik posiłków" i w nim układasz diete dobierajac ladne produkty i pozniej dodajesz/odejmujesz ich zeby sie zgadzalo nic trundego
Ładne foto. Jedną porcję już zjadłem. Musiałem ważyć: wyszło mi 4 i 1/2 miarki. Nad smakiem się nie będę rozwodzić dzisiaj :-). Dzięki:-> Też pierwszą zważyłem żeby sprawdzić czy miarka jest taka jak powinna i wyszło, że ok:-D Rozpuszczalność OK, Smak OK. Teraz stosować i czekać rezultatów. Dodam tylko, że stawy ostatnio bardzo się zaczęły [...]
[...] po sobie zażywając mono z droższej znacznie firmy, a mono z tych tanich więc średnio do tego podchodzę co piszesz :) Widocznie trafiłeś w firmę która tylko podbija cenę za ładne opakowanie i nic więcej :-) . Kreta o której piszę nie jest wcale droga, średni koszt. 69zł za 500g plus przesyłka, można czasami wyrwać taniej. W sumie tanio biorąc [...]
-Neal- nie ma co precyzowac na poczatku sam myslalem, ze to apteka ale z czasem to przestalo dzialac jak powinno i kilka osob poszperalo troszke therapharma nie robi cetabonu - http://www.therapharma.com.ph/thera_genpage.asp?SectionID=products&SubSectionID=prodcardio thera nie ma takich opakowan, dziwne zeby wszystko mieli w blistrach a cetke [...]
[...] walkę BEZ BUTLI TLENOWEJ w drugiej rundzie. Thompson najpierw zdziwiony że jeden sędzia mu dał wygraną, a potem, że przegrał :P haha. Druga runda dla niego, ale w pierwszej ładne bęcki zebrał :) Wyłapał chyba ze 100 strzałów PS. LOL z komentatora :P Najlepsze teksty o Paris Hilton, Excaliburze i ... ****, zapomniałem, ale był dobry! :P [...]
A teraz drodzy panowie kilka słow od goscia na zdjeciach, czyli odemnie. Moja xywka "Majran". Po kolei. "norton" piszesz, ze mam dobre uwarunkowania. Czyli sie nie znasz, bo warunki mam cieniutkie. Dalej piszesz, ze preferujesz wieksza mase. To tak jak ja. Ale, jak ja preferujesz, to czemu jej nie masz?? Luknalem na twoje [...]
Jutro ide szukac silki, i zobaczymy co z tego wyjdzie, mam nawet namiary od kolesia z Edynburga. Narazie mam puszke ostrovii upchaną w malym pudle sojavitu, powinno byc ok 1 kg. Z reszta supli zobaczymy, na pewno zrobie spore zakupy po powrocie do polski... a cwiczyc bede HST bo dosyc ladne mialem po nim efekty. Powiedzcie mi jak to jest z [...]
1. Czy można ćwiczyć A6W przy diecie na masę ?? Chodzi mi głównie o spaleniu tłuszczu na brzuchu i o ladne wyrzeźbienie kaloryfera. Czy to się uda ?? //nie uda sie, bylo juz milion identycznych pytan 2. Czy przy diecie i treningu na mase dobrym pomysłem jest branie Thermo Speed Extreme aby wspomóc spalenie tłuszczu z brzucha ?? // bardziej jako [...]
Własnie, tyle jest gadania o tym, ze na plecach Fiodor jest słaby, ale tak naprawde wcale nie ma podstaw zeby tak mówić. Dwa ładne poddania na Colemanie i przetoczenia z Randlemanem i Mino to były całkiem zgrabne akcje
[...] Też nic nie było zniszczone jak to rozpakowałem, jednym słowem wszystko starannie zapakowane i zabezpieczone :) SPAWY - MALOWANIE - SKRĘCANIE : - Spawy ładne i solidne ! (Sam jestem spawaczem więc się znam :P :P: ) wszędzie na łączeniach pospawane dookoła co na pewno stanowi solidną konstrukcję :) - Malowanie też ładnie [...]
btw ładne proporcje zmień ale jeśli masz tam taki bilans jak podałeś to może zostać tylko zmniejsz rodzynki a daj więcej owsianych lepiej wyjdzie dla ciebie i poprzekładaj tą oliwe z około treningowych i warzywa mają być wszędzie tylko nie przed i po treningu reszta ok będzie dobrze zobaczysz lepiej żeby same mięso rosło takze tym ze mas 10% [...]
[...] co mówię, bo kumpla zawsze zostawiamy z tyły na każdym nawet małym zjeżdzie bądź z wiatrem :) No i amorek 30 mm tylko w Kalahu. Swoją drogą, dopiero w rowerach powyżej chyba 2 tys. zł montuje amorki 75 mm i więsze. "Dziwne" rowery robi w tańszych modelach ta firma choć ramy ładne. Zmieniony przez - wortal w dniu 2006-03-10 16:59:14
[...] wizytę u lekarza ,niestety psychiatry porozmawiać z nim warto, wiem po sobie też mam problemy psychiczne , nie musisz łykać odrazu leków ale może ci doradzić co robić żeby zmniejszyć tą nerwice ... są rózne metody łagodzenia nerwic i objawów . rozmawiałem nie raz z ludźmi którzy mieli ładne jazdy podczas ataku . spróbować warto !!!!!!!!!!pozdro
[...] wymuszam na sobie, że jedzenie supli jest konieczne. Ale napweno coś pomaga. Jak już wspomniałem chciałbym uzyskać dobry wygląd... że jak ściagne koszulke żeby było widac ładne wyrobione mięśnie! Jak zaczynałem ćwiczyć to wszędzie miałem tłuszcz... nie byłem gruby (tzn byłem) ale miałem na sobie peło "luźnego" tłuszczu - wszędzie. [...]
Podchodzisz do okienka w aptece i mówisz dzień dobry Pani Magister, ładne drewniaki, poproszę igły do strzykawek siódemki- i tu ładny uśmiech (jeśli masz wszystkie zęby). Płacisz i wychodzisz. KPW?
[...] zostają zużyte tłuszcze które to są najbardziej energetyczne. Wówczas wysiłek musi być dłuższy ale o mniejszej intensywności. Ale żeby nie wszystko było takie piękne i ładne to organizm jako żródła energii poza węglowodanami i tłuszczami może używac aminokwasy pochodzące z rozpadu białek mięśniowych, dzieje się tak najczęściej gdy wysiłek [...]
Ale uważaj żeby nie przegiąć z tymi ćwiczeniami. Za bardzo napakowane dziewczyny raczej nie są ładne... ;) Wg. mnie wyglądasz całkiem spoko, na twoim miejscu pozostałbym przy takim wyglądzie ;)
Najwieksza roznica sa Twoje gatki heh. A tak na powaznie to roznica dosc mala, tymbardziej ze zdjecie drugie jest z blizszej odleglosci co od razu daje wieksza wyraznosc miesni, troche sie pokazaly wszystkie miesnie ale trzeba sie mocno przyjrzec zeby je dostrzec. MAsz ladne i rowne, jak wezmiesz sie za porzadne trenowanie brzucha to z czasem beda [...]
moja rada masuj masuj tylko kontroluj zeby nie podlac za bardzo jak bedzie podlewac obetnij ciut wegla dodaj aero i masuuj widze genetyka fajna ladne lapki
Ja tu nie widze, zadnych owiec, traktorow tez nie. Zrozum, ze sa prowincje w tym kraju, gdzie ludzie juz dawno porzucili plugi i wypas owiec, dawno temu poszli na uniwersytety, pobrali nauki i teraz wrocili, ale nie po to by orac pola tylko tu mieszkac, a na codzien nosza garnitury i pracuja w pobliskich miastach, albo pobudowanych w szczerym polu [...]